PSICOTERAPEUTA MILANO

Terapia cognitiva-comportamentale per il benessere personale

Benvenuto nel mio sito, spero troverai ciò che stai cercando.

In questa professione io ho trovato l’unione delle mie passioni: la vastità della mente umana e l’arte.

Affascinata dall’essere umano e da tutto ciò che di bello è in grado di realizzare ho seguito queste orme nella vita e nella professione.

Mi sono laureata in Psicologia Sociale, specializzata in Psicoterapia,  diplomata Istruttrice Mindfulness, ho coltivato la passione per la natura e lo sport praticando yoga, trekking e acrobatica, quella per l’arte, studiando teatro, recitazione e scrittura comica.

Riunisco questo in una sola anima offrendo risposte personalizzata e creative sia nell’ambito clinico che nell’area formativa.

Amo aiutare gli altri con gentilezza, serietà, pazienza, professionalità e un pizzico d’ironia.

 

Psicoterapeuta a Milano Marta Vittoria Ferrari

Come ti posso aiutare?

Mindfulness, l’attenzione consapevole

La Mindfulness è una meditazione laica, praticabile da chiunque desideri migliorare il proprio stato di salute fisica e mentale. La ricerca scientifica ha dimostrato che la pratica costante della Mindfulness è efficace per il raggiungimento di un maggior benessere psicofisico, per ridurre lo stress, per alleviare sintomi fisici e patologie, per favorire cambiamenti positivi nell'approcciarsi alla vita e alle difficoltà quotidiane.

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