Sviluppo personale

Un percorso di sviluppo personale per il benessere

Secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità la salute dell’individuo non è semplicemente l’assenza di malattia ma uno stato più ampio di benessere fisico, sociale e mentale che include il benessere psicologico.

Possiamo definire il benessere psicologico un modo di essere in cui l’uomo è nelle condizioni di impiegare pienamente le sue capacità mentali ed emotive adattandosi nel migliore dei modi alle necessità della vita quotidiana, intessendo relazioni interpersonali gratificanti e sentendosi a proprio agio con se stesso.

In questa accezione inclusiva, lo stato di salute non è immutabile nel corso del tempo e può modificarsi in relazione alle situazioni di vita, alle esperienze e agli stimoli, portando alla percezione di quel che definiamo maggiore o minore benessere percepito.

È possibile prenderci cura della nostra salute e una condizione psicologica serena che può essere sostenuta, sviluppata e coltivata.

Lo sviluppo personale per il benessere singolo e collettivo

In ambito aziendale è consuetudine sentir parlare di piano di sviluppo personale per indicare una serie di azioni idonee ad incrementare conoscenze e competenze lavorative specifiche.

È possibile impiegare un simile atteggiamento di sviluppo anche alle competenze personali utili per vivere meglio.

Una figura in grado di favorire questa forma di benessere e potenziare le competenze del singolo individuo e dei gruppi è lo psicologo che, in questa accezione, è il professionista adatto a chi desidera raggiungere uno stato di maggior conoscenza di sé e sviluppo del proprio potenziale.

Con lo psicologo sono possibili brevi percorsi in cui essere supportati a potenziare le competenze e ad acquisire maggiori strumenti per stare bene con se stessi e con gli altri.

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